miércoles, 25 de septiembre de 2013

ESCUELA DE MÚSICA EXCMO AYUNTAMIENTO DE LA CODOSERA.

CURSO ACADÉMICO 2013- 2014.
 
 
 
Un año más, el profesor Joao Vega atenderá a los distintos alumnos que se matriculen en la Escuela de Música de La Codosera, con el fin de asignarle agrupamiento y horario de clase, así como información y orientación en la disciplina elegida.
 
Si te gusta la música y quieres inscribirte en esta escuela de música debes ir a la Casa de La Cultura /UP de La Codosera  entre el 20 de Septiembre y el 15 de Octubre de 2013. Mañanas de 10,00h a 14,00h.. Tardes de 17,00h a 21,00h.
 
Comienzo del curso: día 1, martes, de Octubre a las 17,00h.
Cuota anual: 30 euros.
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MÁS INFORMACIÓN EN LA CASA DE LA CULTURA/UP DE LA CODOSERA.

ACTIVIDADES DE OCIO Y TIEMPO LIBRE 2013-2014.

 
 
El Excmo. Ayuntamiento de La Codosera, a través de la Universidad Popular, ha programado para este curso las siguientes actividades de ocio y tiempo libre:
  • Aeróbic
  • Bailes de Salón
  • Baile Moderno
  • Mantenimiento
  • Baile / Inicio a la Danza para niños-as
 
     El plazo de inscripción estará abierto hasta el día 15 de Octubre de 2013. Ven a informarte e inscribirte a la  casa de la Cultura de La Codosera.
 
    Comenzaremos:
 
Viernes, 4 de Octubre, de 2013.
 
Distribución de horarios ( se mantienen los mismos que el año anterior):
 
  • Baile infantil: de 16,30h. a 17,30h.
  • Gimnasia de Mantenimiento: de 17,30h. a18,30h.
  • Aeróbic: de 18,30h. a 19,30h.
  • Baile Moderno/Ladys Dance: de 19,30h. 20,30h.
  • Baile de Salón: de 20,30h. a 21,30h.

INSCRÍBETE AL CURSO DE BAILE/INICIO A LA DANZA PARA NIÑOS-AS.




 
Si eres un niño-a al que le gusta la música y bailar , éste es tu curso. Ven a informarte e inscribirte a la Casa de la Cultura / Universidad Popular de La Codosera.
 
El plazo de inscripción :
  Del 20 de Septiembre al 15 de Octubre de 2013.
 Mañanas de 10,00h. a 14,00h.
 Tardes de 17,00h. a 21,00h.
 Matrícula: 15 euros por trimestre.

Este curso comenzará:

El próximo viernes, día 4, de Octubre a las 16:30h en el Salón de La Casa de la Cultura /UP.

CURSO DE ALFABETIZACIÓN Y CONSOLIDACIÓN DE CONOCIMIENTOS.

     Nunca es tarde para aprender a leer y escribir. Solo es necesario estar motivado/a y comenzar.
     Por ello, desde la Universidad Popular de La Codosera, se ha puesto en marcha un nuevo curso de Alfabetización dirigido a todas aquellas personas interesadas en este aprendizaje o que tengan dificultades lectoescritoras.
 
 


 
   Comenzaremos a principios de Octubre de 2013.
   Horario:  de 16:30h. a 17:30 h. De lunes a jueves.
   Lugar: Aula de adultos de la Casa de La Cultura de La Codosera.
 
 


martes, 24 de septiembre de 2013

COMIENZA UN NUEVO CURSO DE MANIPULADOR DE ALIMENTOS.

Si por tu actividad laboral tienes contacto con los alimentos durante su preparación, fabricación, transformación, elaboración, envasado, almacenamiento, transporte, distribución, manipulación, venta y suministro de productos alimenticios al consumidor. YA PUEDES OBTENER TU CARNET DE MANIPULADOR DE ALIMENTOS.
 
   Para ello, solamente tienes que inscribirte en este curso de formación en higiene de los alimentos organizado por el Excmo. Ayuntamiento de La Codosera a través de la Universidad Popular.
 
 
   El plazo de inscripción es : del día 20 de Septiembre al 2 de Octubre
                                                 de 2013.
 
   Lugar: Casa de la Cultura / UP de La Codosera.
 
   Comienzo del curso: primera quincena de Octubre de 2013.

ABIERTO EL PLAZO DE INSCRIPCIÓN DEL TALLER PARA EJERCITAR LA MEMORIA " MAYORES ACTIVOS". CURSO 2013/2014

 
 
Se informa a todas aquellas personas mayores de 65 años, interesadas en mantener su mente activa , que pueden inscribirse ya ( si así lo desean) en el curso de ejercitar la memoria "Mayores Activos" organizado por el Excmo. Ayuntamiento de La Codosera a través de La Universidad Popular.
 
 
Médicos y científicos de todo el mundo nos recuerdan que la mejor forma de mantener el cerebro en perfecto rendimiento es utilizándolo. La mente necesita entrenamiento y conviene ejercitarla. Leer, hacer pasatiempos, realizar juegos de memoria y mantener una vida social activa es esencial para mantenernos sanos y activos.
 
         Esta relación entre el ejercicio del cerebro y su correcto funcionamiento es de vital importancia en personas de edad avanzada, ya que puede resultar clave para combatir el deterioro cognitivo leve y, en algunos casos, la enfermedad de Alzheimer.
        
         Estudios recientes aseguran que entrenar la mente mantiene el cerebro en forma y, al mismo tiempo, evita su deterioro, es decir, frena el proceso de pérdida de facultades propio del envejecimiento.
 
         La disminución de las funciones cognitivas forma parte de un envejecimiento normal. Es por esta razón, que debemos entrenar la cognición, rehabilitarla y potenciarla para prevenir la pérdida de memoria y disminuir su deterioro.
 
         Seguro que todos compartimos la idea de que lo más importante
 es la ¡PREVENCIÓN!:
 
ÓRGANO QUE NO SE EJERCITA SE ATROFIA,
DESDE EL CEREBRO HASTA LOS MÚSCULOS.
 
         Es necesario entrenar todo el cuerpo para mantenerlo sano y activo, y el celebro, a partir de cierta edad, nos pide que le dediquemos parte de nuestro tiempo a entrenarlo.
 
         Desde la Universidad Popular de la Codosera, te proponemos la asistencia a este Taller: Ejercitación de la Memoria, en el que  de una manera activa, dinámica y participativa se propondrán actividades de estimulación cognitiva referentes al cálculo, praxis, memoria, atención-concentración, lenguaje…; brindando las oportunidades para mantener y potenciar una memoria activa.
PLAZO DE INSCRIPCIÓN: Del 20 de Septiembre al 14 de Octubre de 2013.
Nº DE PARTICIPANTES POR TALLER: 8 personas.
DURACIÓN DEL TALLER: dos sesiones semanales de 75 minutos cada una.
COMIENZO PREVISTO: 15 de Octubre de 2013.
LUGAR: Casa de la Cultura / UP de La Codosera.

martes, 17 de septiembre de 2013

JORNADA DE CONVIVENCIA EN LAS INSTALACIONES DE LA CIUDAD DEPORTIVA DE LA GRANADILLA


     Se informa a los participantes en el programa "El Ejercicio te cuida: Cuídate", que el próximo día 9 de Octubre de 2013 se celebrará una Jornada de Convivencia en las instalaciones de la ciudad deportiva de La Granadilla de Badajoz.

    Se trata de La Olimpiada de Mayores de Extremadura, la cual  reunirá a unas 3.000 personas el próximo 9 de octubre en el Pabellón de la Granadilla de Badajoz, un evento en el que se desarrollarán pruebas de competición de distintas modalidades como el fútbol , la petanca, tiro con carabina, lanzamiento de dardos, natación, gimnasia, baloncesto, atletismo...
   Para complementar la Jornada se realizará una comida totalmente gratuita para los participantes de la misma.


Si deseas participar, solo tienes que inscribirte en el Ayuntamiento de La Codosera hasta el próximo día 13 de Septiembre (nº de participantes 25).

El desplazamiento y la comida son gratuitos.
   

COMIENZA "EL EJERCICIO TE CUIDA: CUÍDATE"

           El día 16 de Septiembre de 2013 comenzará de nuevo el curso de

 "El Ejercicio te cuida: Cuídate" promovido por el Excmo. Ayuntamiento de La 

Codosera a través de la Casa de la Cultura/Universidad Popular.



   Si eres mayor de 60 años y tu enfermero o médico de atención primaria te ha recomendado practicar ejercicio físico para mejorar tu calidad de vida, o simplemente quieres caminar, charlar con otras personas para mejorar tu salud, Ven a la Casa de la Cultura/ Universidad Popular de La Codosera y te informaremos. 


El horario previsto para el desarrollo de la actividad es el siguiente:

Días: lunes, miércoles y jueves

Hora: de 10,30h. a 11,30h.

Lugar: Salón de usos múltiples de la Universidad Popular de La Codosera.