Se informa a todas aquellas personas mayores de 65 años,
interesadas en mantener su mente activa , que pueden inscribirse ya ( si así lo
desean) en el curso de ejercitar la memoria "Mayores Activos"
organizado por el Excmo. Ayuntamiento de La Codosera a través de La Universidad
Popular.
Médicos y científicos de todo el mundo nos recuerdan que la
mejor forma de mantener el cerebro en perfecto rendimiento es utilizándolo. La
mente necesita entrenamiento y conviene ejercitarla. Leer, hacer pasatiempos,
realizar juegos de memoria y mantener una vida social activa es esencial para
mantenernos sanos y activos.
Esta relación entre el ejercicio del
cerebro y su correcto funcionamiento es de vital importancia en personas de
edad avanzada, ya que puede resultar clave para combatir el deterioro cognitivo
leve y, en algunos casos, la enfermedad de Alzheimer.
Estudios
recientes aseguran que entrenar la mente mantiene el cerebro en forma y, al
mismo tiempo, evita su deterioro, es decir, frena el proceso de pérdida de
facultades propio del envejecimiento.
La disminución de las funciones cognitivas forma parte de un
envejecimiento normal. Es por esta razón, que debemos entrenar la cognición,
rehabilitarla y potenciarla para prevenir la pérdida de memoria y disminuir su
deterioro.
Seguro que
todos compartimos la idea de que lo más importante es la ¡PREVENCIÓN!:
ÓRGANO QUE NO SE EJERCITA SE ATROFIA,
DESDE EL CEREBRO HASTA LOS MÚSCULOS.
Es necesario entrenar todo el cuerpo para mantenerlo sano y activo,
y el celebro, a partir de cierta edad, nos pide que le dediquemos parte de
nuestro tiempo a entrenarlo.
Desde la
Universidad Popular de la Codosera, te proponemos la asistencia a este Taller:
Ejercitación de la Memoria, en el que de
una manera activa, dinámica y participativa se propondrán actividades de
estimulación cognitiva referentes al cálculo, praxis, memoria,
atención-concentración, lenguaje…; brindando las oportunidades para mantener y
potenciar una memoria activa.
PLAZO DE INSCRIPCIÓN: Del 16 al 30 de Septiembre de 2014
COMIENZO PREVISTO: 1ª quincena de Octubre.
LUGAR: Casa de la Cultura / UP de La Codosera
INSCRIPCIÓN GRATUITA
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